Nutrição e alimentação saudável para viver com mais saúde

A Pirâmide Alimentar é um guia de alimentação saudável, em que se escolhe os alimentos a serem consumidos para obtenção de todos os nutrientes necessários para manutenção de peso e conseqüente ingestão adequada de calorias.  

Fibras: alimento funcional com diversos benefícios para a sua saúde

A comunidade científica tem produzido vários estudos sobre nutrição e manutenção da saúde, em especial sobre os alimentos funcionais.

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