1 xícara (chá) de suco de uva integral
meia pera picada com casca
1 colher (chá) de raspas de gengibre
1 sachê de FiberMais®(5g cada)
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes.
Se desejar dar um toque diferente à sua bebida, acrescente 1 colher (chá) de amaranto.
Referências consultadas: