PROBIÓTICOS OU PREBIÓTICOS
Você sabe o que são Probióticos e Prebióticos?
Probióticos
Os probióticos são os microrganismos vivos capazes de melhorar o equilíbrio da flora intestinal, produzindo efeitos benéficos à saúde do indivíduo.
Prebióticos
Prebióticos são fibras que servem de alimento para as bactérias benéficas do intestino, favorecendo o seu crescimento e desenvolvimento, promovendo o quilíbrio da flora intestinal
CAUSAS
Alguns fatores podem causar o desequilíbrio da flora intestinal, resultando em efeitos prejudiciais ao organismo, como a diarréia1.
HÁBITOS SAUDÁVEIS
Como manter o equilíbrio da flora intestinal?1
Hábitos de vida saudáveis
Dieta balanceada com probióticos rico em fibras
Auxílio para uma flora intestinal saudável e equilibrada
Referência: 1.Almeida BL, Marinho CB, Souza CS et al. Disbiose intestinal. Ver Bras Nutr Clin 2009; 24-58-65.