5 fatias finas de gengibre
1 pedaço pequeno de canela em pau
meia xícara (chá) de suco de laranja
meia colher (chá) de raspas da casca de 1 laranja
1 colher (sopa) de FIBERMAIS® Sem Sabor
Em uma panela pequena, coloque meia xícara (chá) de água, o gengibre, a canela em pau, o suco e as raspas de laranja e leve ao fogo médio até levantar fervura. Em um copo ou xícara, adicione o FIBERMAIS®, junte o chá coado e mexa bem, até a completa dissolução. Sirva a seguir.
Se preferir, sirva gelado.
Referências consultadas: