400 ml de água
2 sachês de chá mate
suco de meio limão
1 colher (sopa) de mel
2 colheres (sopa) de FIBERMAIS® Sem Sabor
1 limão em rodelas
6 pedras de gelo
Em uma leiteira, ferva a água, desligue o fogo e acrescente os sachês de chá. Deixe infusionando por cerca de 10 minutos, tampado com um prato. Reserve.
Em um liquidificador, coloque o chá já frio, o suco de limão, o mel e o FiberMais e bata rapidamente. Coloque em uma jarra e leve para gelar por cerca de 2 horas.
Sirva com as rodelas de limão e o gelo.
Referências consultadas: