Fotografia em tons de azul em uma bancada de madeira cinza clara, um pano azul, uma bandeja de madeira azul mesclada com uma jarra de vidro e o refresco de pera e erva-doce dentro dele. Ao lado, um copo de vidro com a bebida, peras e anis-estrelado.

Refresco Aromático

  • Preparo: min.
  • Dificuldade: Fácil
  • Serve:
  • Custo:
Energia:   43.17 kcal
Fibra:   6.63 g
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Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de erva-doce

  • 2 anises-estrelados

  • 3 xícaras (chá) de água

  • 1 pera pequena em pedaços médios

  • 3 sachês de FiberMais® Sem Sabor (5 g)

Modo de preparo

  1. Em uma panela, coloque a erva-doce, o anis-estrelado e a água e deixe ferver até fazer uma infusão e obter um chá.

  2. Transfira para uma jarra, coando apenas a erva-doce e deixando o anis-estrelado.

  3. Acrescente a pera e deixe na geladeira para tomar gosto.

  4. Em um copo, coloque uma porção da água, adicione 1 sachê de FiberMais mexendo simultaneamente à adição até a completa dissolução.

DICA:

- Se desejar utilize a erva e o chá de sua preferência como camomila, cidreira ou mate ou substitua o anis-estrelado por canela em pau ou cravo-da-índia.

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